Los primeros 10k

Esta semana rompí un nuevo record en mi vida. ¡Corrí 10k!
Fue una experiencia renovadora, me sentí increíble. Empecé la carrera mentalizada en terminar, en no rendirme por nada.
En esta ocasión corrí con música. Al principio me distraje mucho, me dí cuenta cuando me empezó a costar trabajo respirar. Tuve que bajar el volumen para poder concentrarme en la respiración y el ritmo que llevaba. Aún no es algo natural para mi cuerpo la respiración que debo llevar al correr, es por eso que no debo dejar que me distraigan detalles como la música, aún no. Quizá en un mes ya sea todo más sencillo para mi cuerpo. Mientras tanto a seguir perfeccionando el ritmo de carrera y la respiración.
Aún falta mucho por trabajar, pero me estoy sintiendo muy bien anímicamente. El cuerpo esta empezando a fortalecerse y acostumbrarse a la mecánica de correr.
Así que no debo dejar que el ánimo baje, falta mucho por entrenar y lograr 🙂

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

7 − 1 =